お料理レシピ・テンプレート

　54kcal（1人分）


	材　料（4人分）

1.	きゅうりは小口切りにし、塩もみして水気をしぼる。
2.	乾燥わかめは水でもどし、適当な大きさに切る。
3.	ボウルにシマヤ昆布だしの素、砂糖、うすくち醤油、酢を入れて混ぜ合わせ、「合わせ酢」を作る。
4.	３の「合わせ酢」に１、２、しらす干しを和える。