切干大根ときゅうりのさっぱり炒め

煮物で頂くことの多い切干大根を、きゅうりと合わせてさっぱりとした炒め物に。
材 料 (4人分)
切干大根 30g
きゅうり 2本(200g)
椎茸 5枚(100g)
ごま油 大さじ1l
シマヤ しいたけだしの素 3g(1/2本)
醤油 大さじ1
大さじ1


1. 切干大根は軽く洗ってから、10分程度水に浸して固めに戻す。水気を絞り、食べやすい長さに切る。
2. きゅうりは5mmの斜め切りにし、さらに5mm幅に切る。塩小さじ1/2(分量外)をふってしんなりするまで少しおく。さっと洗って塩けを取り、水気を絞る。
3. 椎茸は石突きをとり、5mm幅に切る。石突きは底の部分を除いて縦にスライスする。ごま油以外の調味料を合わせておく。
4. フライパンを熱してごま油を温める。切干大根、椎茸を加えて炒め、油がまわったらきゅうりを加える。
5. 調味料を加えて手早く炒め合わせる。
・ 食材の食感を楽しむために、きゅうりの塩もみと切干大根の戻し時間は短めにし、手早く炒めるようにしましょう。


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